Som markedet for CBD-produkter er blevet mere åbent og liberaliseret, kan du som forbruger efterhånden finde alt fra skønhedsprodukter, drikkevarer og mad på hylderne, og som alt sammen er tilsat CBD. Også sportsverden tog beslutningen om at fjerne denne kemiske forbindelse fra listen over ikke-tilladte stoffer tilbage 2017. Men er det overhovedet sikkert for atleter at indtage CBD? Vi kigger nærmere på det hele i denne artikel.
Imødekommes med jubel
Mange professionelle atleter som Megan Rapinoe, Simon Church, Lamar Odom og mange andre har allerede været ude og tale for CBD – også mere teknisk kaldt for cannabidiol. De har hver især deres grunde til at tiljuble stoffet, hvilket strækker sig fra håndtering af smerter til afhjælpning af flyskræk og generelt velvære. Også uden for sportens verden har mange kendisser talt varm om CBD, bl.a. Jennifer Aniston og Kim Kardashian.
Så store navne er kun med til at skubbe produktet ind i mainstream medier, og vi vil uden tvivl se flere succeshistorier, som gradvist flere atleter vil begynde at bruge det.
Har ikke en psykotropisk virkning
En af fordelene ved denne behandling er, at man kan få mange af de fordele, som folk associerer med cannabisplanten, men uden alle ulemperne ved at opnå et high. Det er nemlig ikke stoffet CBD, men THC som giver folk en fornemmelse af at være høj. Det vil sige, at du kan behandle din smerte, men kan stadig fortsætte din hverdag som normalt.
Hvis du er usikker på, hvordan det vil påvirke din krop, så er det vigtigt, at du starter ud med en lav CBD-dosering. Det er vigtigt, at du starter ud lavt og langsomt for at finde et niveau, der passer dig. Det anbefales ofte, at man starter med en 5% CBD-olie, men bevæger sig op i koncentration, hvis det viser sig at være nødvendigt på et senere tidspunkt.
Sådan kan atleter tage CBD
Udover dosering af CBD skal man som sportsudøver også vælge en måde at indtage CBD på, der passer til dit problem og din livsstil. For nogle mennesker kan det måske være svært at administrere det som olie og foretrækker pilleform. Ligegyldigt produkttypen bør man holde øje med, hvilke mængder man har indtaget.
Hvis man tager anden medicin, der metaboliseres i leveren, er det vigtigt, at man tjekker med sin læge, hvilken indvirkningen det kan have. Flere læger advarer også om, at man skal tjekke og dobbelttjekke kvaliteten af producenten, da der stadig af flere, som ikke lader deres produkter gå gennem kvalitetskontrol af tredjepart.
Så er CBD sikkert for atleter?
Ja. Ligesom for andre kan atleter og sportsudøvere sagtens gøre brug af CBD til at lindre betændelsestilstand eller smerte fra eventuelle sportsskader. Mange kendte sportsfolk er endda stået frem og fortalt om, hvordan CBD har været yderst gavnligt for deres proces på professionelt niveau.
Men det er dog vigtigt, at man er opmærksom på indtagelsesmetoden og doseringen – især når man er nybegynder. Og så skal man være ekstra forsigtig med producenten. Sørg altid for, at de har et pålideligt og velrenommeret ry.